Home (8)

-5%

La ginnastica da divano

6,99 € -5% 6,64 €

-

Da anni gli autori di questo libro promuovono l’attività fisica in ogni dove per migliorare il benessere e la salute; da anni sono spesso liquidati con le scuse più variopinte. Questo libro è pensato proprio per smuovere anche i più pigri, con una serie di esercizi che permettono di allenare i 654 muscoli scheletrici del corpo senza spostarsi dal proprio comodo divano. Gli esercizi sono organizzati in modo da poter facilmente lavorare sulle parti di maggior interesse, per esempio i glutei, gli addominali, le spalle ecc., sono illustrati con testi semplici e chiari e sono accompagnati da oltre 150 foto a colori.

Anteprima Anteprima

-5%

Anteprima Anteprima

MANUALE DELLE RICETTE...

29,00 € -5% 27,55 €

19,99 € -5% 18,99 €

Come dire "addio" al glutine e scoprire tanti cibi deliziosi! Chi ha detto che eliminare il glutine significa rinunciare ai propri piatti preferiti? Ora potete mangiare in sicurezza e continuare a godervi il vostro pane quotidiano, i dolci e i biscotti, i pasticcini e i budini, le torte, la pasta e tanto altro ancora. 230 ricette facili e squisite, scritte da autori esperti e testate da un team di "home economist".

Anteprima Anteprima

-5%

Anteprima Anteprima

LA TUA PASTA FRESCA...

13,99 € -5% 13,29 €

-

Un vantaggio non da poco nel fare la propria pasta in casa è la possibilità di realizzare formati e varietà che non sempre si trovano in commercio o che comunque non sono facilmente reperibili e hanno costi piuttosto elevati. Va poi considerata la sicurezza di quello che si mette nell’impasto: materie prime di qualità e di sicura origine, fatto ancora più rilevante per quanto riguarda le paste ripiene. Inoltre, chi ha impastato e tirato la sfoglia almeno una volta in vita sua sa quanto questo sia divertente, distensivo e soddisfacente.

Anteprima Anteprima

-5%

Anteprima Anteprima

I cibi della salute

29,00 € -5% 27,55 €

19,99 € -5% 18,99 €

Libera il potenziale della natura e conquista benessere e vitalità mangiando! Grazie a oltre 150 piatti nutrienti e innovativi, ideati per aiutarti a guarire dall’interno, 175 schede degli ingredienti e i programmi “Una giornata per...”, potrai iniziare la tua terapia alimentare e fare del cibo la tua medicina.

Anteprima Anteprima